?Recomendaciones de colaciones saludables?

14 de March 2022

Compartimos con ustedes minuta de colaciones para los ciclos de Educación Parvularia y Educación Básica respectivamente, las cuales consideran una importante serie de alimentos que buscan crear un hábito saludable en nuestros niños y niñas, y que su vez aportan los nutrientes necesarios para su buen desarrollo y crecimiento.

Es de suma importancia que la pauta sugerida en esta minuta, creada con el apoyo del Programa Nutrición y Vida Saludable de Red Cognita, sea respetada en la medida que les sea posible, ya que de esta manera podremos transmitirles a nuestros niños y niñas la conciencia e importancia de alimentarse correctamente desde pequeños.

Asimismo, recomendamos no enviar alimentos de bajo aporte nutricional o alto en grasas y azúcares, como son las papas fritas, suflles, chocolates, pasteles, galletas con rellenos o con chips de chocolates, bebidas gaseosas y jugos azucarados, entre otros, a fin de que todos nuestros niños y niñas observen que su entorno más cercano se alimenta de la misma manera, saludablemente.