Charlas de manejo del estrés para 3° y 4° medios

Como colegio nos hemos comprometido con el bienestar de nuestros estudiantes, a través de la organización de diferentes iniciativas para entregarles apoyo en diversos ámbitos, como el académico, físico y mental.

Es por ello que en el marco de la celebración del Global Be Well Day 2020 se planificaron charlas sobre el manejo del estrés los días 22 y 23 de septiembre, para nuestros estudiantes de 3° y 4° medio.

Esa actividad fue dirigida por Rodrigo Venegas, docente de la carrera de Psicología y Coordinador del área de Investigación de la Universidad San Sebastián, quien generó una instancia de conversación sobre la ansiedad y el estrés. También, les enseñó a identificar las principales características del estrés, además de otorgarles estrategias para cuando deban enfrentar una situación de estrés en sus vidas.

En ambas jornadas hubo gran asistencia y participación activa de los alumnos y alumnas, quienes pudieron aclarar todas sus dudas respecto a esta temática que hoy en día está presente en nuestras vidas, producto del confinamiento por la pandemia que afecta a todo el mundo.